Casa Central

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Bvar. España 2583

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Av. Agraciada 3373

2300 0080

Estudiar después de los 60 mejora la salud

Como comúnmente se dice, nunca es tarde para aprender. Estudiar en la tercera edad ayuda a prevenir enfermedades mentales, como las demencias, reduce la depresión, ayuda a recuperar los roles sociales y a mejorar la calidad del envejecimiento.

La idea es tomar en cuenta qué área del conocimiento te gusta y tomar cursos cortos sobre temas específicos e ir generando la disciplina de leer y preparar trabajos o escribir informes para ser evaluados posteriormente.

La idea es documentarse, eso nos mantiene distraídos e interesados por nuevos conocimientos y experiencias que enriquecen el espíritu y le dan sentido a la vida. Los adultos mayores tienen la misma capacidad de aprendizaje que en otras épocas de la vida; las variaciones obedecen a conocimientos previos, estudios finalizados, ritmos, tiempos de cada uno, e interés y motivación por la tarea.

Ahora con la tecnología que va tan rápido, es posible estudiar desde la comodidad de cualquier lugar. Si dispones de los dispositivos para hacerlo, ya es un punto de partida el aprender cómo utilizarlos. La experiencia de aprender a utilizar un computador, una tablet o un teléfono inteligente es única y que te va a abrir un mundo totalmente nuevo y con millones de posibilidades de aprendizaje. Si ya sabés utilizar los dispositivos no te queda más que planificarte y comenzar a buscar en la Internet aquella área del conocimiento que más te interesa.

Por otro lado, los métodos tradicionales de estudio, como cursos, talleres o seminarios son una excelente alternativa para socializar y conocer nuevas personas y hacer nuevas amistades; además, probablemente nuestros profesores serán mucho más jóvenes que nosotros lo que hace un experiencia muy divertida y de aprendizaje mutuo.

 

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