Casa Central

Múltiples estudios alrededor del mundo han demostrado científicamente que escuchar música es beneficioso para nuestro organismo. Al escuchar melodías relajantes, […]

Beneficios de practicar Yoga en la tercera edad

28 diciembre, 2017/Artículos/adulto mayor, Cuerpo, ejercicios, emociones, Mente, Yoga/por Centro del Adulto Mayor

No existe límite de edad para practicar Yoga. Todos nos podemos beneficiar de las bondades de esta hermosa disciplina holística. […]

No te estás volviendo viejo, estás cada vez más complejo!

29 febrero, 2016/Sin Categoría/depreción, emociones, envejecimiento, psicología, vejez/por Centro del Adulto Mayor

Por Susan Krauss Whitbourne Psicóloga Cuando se trata de envejecimiento y emociones, hay dos mitos comunes e igualmente inexactos. Por un […]